Goji bessen gezond en lekker

Informatie over Goji bessen

Informatie over Gojibessen, Gojibessen gezond, wat zijn Gojibessen, Gojibes recepten, smoothie gojibes

De Goji bessen zijn eigenlijk de aller bekendste Superfoods in Nederland. Alle voedingsdeskundigen zijn er over uit dat Goji bessen door hoge concentraties antioxidanten, vitaminen en mineralen absoluut thuishoren binnen ieders voedingspatroon. Onderstaand vind u nuttige informatie betreft deze superfood.

Wat hebben Gojibessen u te bieden:

Goji bessen bevatten o.a. De volgende positieve voedingstoffen:

  • Relatief hoge dosering Vitamine A & C
  • Aanwezigheid van Vitamine B1, B2 en B6
  • Tevens is er ook Vitamine E aanwezig.
  • Meer dan 20 essentiĆ«le mineralen zoals zink, koper, fosfor, calcium en ijzer.
  • Linolzuur ook wel Omega 6 genoemd.
  • Ruim 8 essentiĆ«le aminozuren zoals tryptofaan en soleuciene
  • Ook verslaat het de wortel als je kijkt naar de concentratie Betacaroteen.

Goji bessen goed voor de hersenen:

Uit wetenschappelijk onderwijs is gebleken dat het dagelijks consumeren van Gojibessen de hersenfunctie stimuleert en daarom alzheimer zo goed als uitsluit. Uit ander onderzoek is tevens gebleken dat de bes positieve invloeden heeft op de mentale gezondheid, de nachtrust en atletische prestaties. Er wordt voortdurend onderzoek gedaan dus wij kijken erg vooruit naar de volgende wonderen die men ontdekt betreft de Gojibessen.

Hoe kan ik Gojibessen consumeren?

Je kunt deze gedroogde bessen op allerlei manieren consumeren. Denk aan. Het wellen in water of vruchtensap waarna alle vitaminen vrijkomen in het drankje. Of je trekt er een heerlijke Goji thee van!

Ook kun je er een ware fruit goji bessen cocktail van maken je voegt dus meerdere soorten fruit erbij en gooit het in de blender. Eventueel nog wat water toevoegen indien te dik wordt.

Goji bessen salade:

Het is hartstikke gezond en lekker om een handje vol gewelde bessen door uw salade te gooien. Ook is dit zelfde mogelijk met muesli.

Waar kan ik Goji bessen kopen?

Ze zijn steeds beter verkrijgbaar. Je kunt ze in de natuurwinkels kopen maar ook via internet en dus gewoon makkelijk en snel online bestellen.

+ Goji bessen Bestellen

Een gedachte over “Goji bessen gezond en lekker”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *